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Je suis mal à l’aise quand on me fait un compliment

Un compliment, c’est un cadeau qu’on vous fait : y répondre doit vous devenir aussi naturel que les remerciements que vous faites à quelqu’un qui vous offre un cadeau.

Une question d’image : la capacité à répondre aux compliments dépend beaucoup de l’image que l’on a de soi-même.

Ne pas y répondre ou les accepter c’est risquer de vous enfermer dans une image négative de vous-même.

Chassez les préjugés : beaucoup d’entre nous ont été élevés dans l’idée qu’il était prétentieux d’accepter un compliment :  » Lorsque je fais quelque chose de bien, c’est normal, il n’y a pas à me complimenter pour ça… « 

Or non, pour bien faire, il a fallu s’appliquer, faire des efforts, et tout effort doit être récompensé. Et si le compliment est justifié, ce n’est pas prétentieux, c’est juste de l’accepter.

Alors acceptez les compliments :

– remerciez pour accuser réception du compliment que l’on vous fait en disant simplement merci

– exprimez votre émotion à ce sujet : « Cela me fait plaisir que tu me dises ça  » ou  » Cela me gêne que tu me complimentes  » , mais en tout cas répondez.